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标题: 有趣，与梦境对话看穿你的压力来源 [打印本页]

作者: 乐鱼 时间: 2019-12-2 11:54
标题: 有趣，与梦境对话看穿你的压力来源

1.你可以立即清楚说出最近（约一周内）梦过印象最深刻的梦？
可以——2
不可以——3

2.你梦过的梦曾真的发生，或是以相反的状况发生？
是的——4
不曾有过——5

3.现实生活中某一个陌生人的脸孔或自己从没到过的地方曾在梦里出现过？
是的——5
并没有——6

4.曾梦到一些悲伤的梦，醒来时果然泪流满面？
是的，当时很难过——7
不是——8

5.曾有梦游，或熟睡后无意识做了一些事情，但醒来却完全不知的经历？
有——8
不曾有过——9

6.大部分时候都是一觉睡到天亮，整个晚上都没有做梦？
是的——9
不是——10

7.曾经在梦中知道自己正在做梦，却又醒不过来？
是的——A
不曾有过——B

8.曾有过被已故亲人或朋友托梦的经历？
是的——B
不曾有过——C

9.曾经很清楚地做过连续情景的梦？
是的——A
不曾有过——C

10.有时知道自己似乎做了一整晚的梦，不过醒来时梦的内容大部分都忘记了？
是的——C
不是——D

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答案揭秘

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选择 A.

你是一个情感比较细腻的人，很容易被一件小事影响到心情。你很在乎别人看你的眼光，所以做任何事情都力求完美，希望在别人心里留下最好的印象。因此，你向来思虑过多。即使身体已经休息了，大脑还是转个不停。

自然地，你做的梦大多和现实相关。而你对于这些梦境，也会记得十分清楚。所以，你的睡眠质量向来很差，睡醒后经常疲累不堪。但实际上，除了你自己，没有人会过多地去关注另一个人的生活。凡事看淡一些，否则你的身体只会越来越差。

选择 B.

不可否认，你是一个很聪明的人，临场反应向来很快。你的能力很强，在群体中属于主心骨的存在。所以，周围的人遇到难题时，总会第一时间找你咨询。而你也很享受这种被人信赖的感觉，因此，你总把别人的责任往自己身上揽。

此外，你崇拜强者，并且向来都很好胜。即使你明明知道团队合作能让自己减轻不少的压力，但你宁愿花费更多的时间和精力独自去解决问题，也不愿意和别人求助。这样的你，其实心里的压力早已超出了自己的负荷能力。

选择 C.

不得不说，你是一个很乐观的人。相比较那些为了各种各样原因而背负压力的人，你可以说活得很豁达。但这不代表你没心没肺，你只是懂得该如何去平衡生活和压力。因为你很清楚，压力一旦超负荷人就容易崩溃。

因此，你向来秉承着做事时用尽全力，休息时不谈工作的原则。自然地，你的睡眠质量还不错。即使偶尔做梦，醒来也会忘得一干二净，对自己的生活没有太大的影响。从这方面来说，你的抗压能力挺强。

选择 D.

你是一个比较大大咧咧的人，对很多事情都不放在心上。你向来认为今朝有酒就应该今朝醉，天塌下来也有别人顶着，何必总把责任揽到自己身上找虐。所以，你不是没有负面情绪，只不过你很少会让它停留在自己身上。

但久而久之，一遇到问题或是挫折的时候，你就不会反思自己的行为。对待自己的生活，你会得过且过。这对于任何人来说，都不是一件好事。毕竟，压力给予我们的不仅仅是痛苦，也是动力。没有动力的人生，对未来是没有期待的。

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