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尽管春节假期已经over了 但相信你们无法忘掉 因为过去八天，真的睡得很爽， 吃得很饱 于是乎我们就顺理成章地变圆了，腿粗了 真不想说下去了，捂脸 咳咳咳，年后，又该减肥了 一起看看12星座的减肥方法吧 夜跑圈的“拼命三狼” 白羊座天生属火，一天不动就浑身难受，精力超乎常人，爱玩爱动，夜跑圈的宠儿非白羊莫属。一般人跑半小时，白羊至少跑多一倍。别人跑半马，白羊一定要跑全马。好胜心超级强的白羊，减肥白羊从来没怕过，他们身上有一股蛮劲儿，不到目标不罢休。 在家跳健身操 金牛座爱吃，过春节的胡吃海喝，必然发福。他们最是精打细算，吃的时候已经花过一次钱了，绝不能为了减肥再花一遭钱。再加上牛牛性格温吞，爱“宅”家，不如网上下载好各种减肥操，每天在家跳上半小时，便宜又健康。 不睡觉，起来嗨通宵！ 双子最喜欢的活动就是玩，春节回家吃胖了也不怕。因为双子的减肥计划简单易行——约起朋友一起high，玩他几天几夜不合眼。边玩边减肥，两不耽误！这个方法虽然听起来不错，但除了双子恐怕一般人真坚持不了。 妈妈说减肥对身体不好 非常恋家的巨蟹从来都是妈妈怀里的乖宝宝，他们不太喜欢跟父母分开住。住在父母家，只要妈妈不让巨蟹减肥，巨蟹自己就很难瘦下来。没办法，谁让妈妈每天做了这么多好吃的等着巨蟹回家呢。而且，对于减肥这件事，巨蟹比较难坚持下来，因为身边总有些声音告诉自己，减肥对身体不好。 要么瘦，要么死 狮子座爱炫耀，对于外表是自然是非常在意的。过节吃胖了可不行，节后必须要减下来。对于美，狮子不怕花钱。健身房卡办起来，找好私教，每周定点定时打卡，严格按照教练吩咐饮食，健美身材不是梦！ 做好减肥计划自己实行 处女座龟毛挑剔带点洁癖，做事有计划又精打细算。对于减肥，处女座最喜欢的还是最原始又省钱的方法——节食。先定下一个减肥计划，比如一个月不吃晚餐，每天只吃一顿饭之类。既把自己瘦了下来，又省了钱。唯一的问题就是——太挑战控制力了，容易半途而废。 今天吃最后一顿，明天就开始减肥吧 拖延症是所有天秤座的通病，他们永远在计划，永远在推迟。“减肥”这个口号天秤已经喊了很久了。但它更像是一个梦想，从来没有真正实现过。天秤反而在现实里日复一日、年复一年的越来越胖…… 定好计划，坚持到底 天蝎在天秤后面一个星座，可完全没有天秤的拖延。天蝎做事认真专注，甚至有些极端和偏执，不论是对自己还是对别人，天蝎从来都是不达目的誓不罢休。一旦天蝎制定了减肥计划，就一定会按照计划执行，那种坚定不移的信念是无人能及的。 办了张健身卡，只去了三次 射手座是出名的三分钟热度，减肥计划是有的。年年都做，年年都变。前年的计划是节食，去年的计划是夜跑，今年的计划是去健身房，减肥计划制定了无数个，就是没有一个能坚持到底。节食三天说胃不好，夜跑一周怪膝盖疼，办了健身卡，结果只去了三次……脂肪没减掉 用工作来减肥 摩羯座的世界根本没有减肥这回事。他们都忙着挣钱，优秀的摩羯，每天除了工作，就是加班。他们甚至可以住在公司，连家都不回。这样的摩羯都累成狗，还谈什么减肥？有钱有事业才是最重要的，谁有功夫担心“胖”这个问题。 佛系减肥，想起来就减一下 水瓶是十二星里最佛系的一群人，他们心里每天在想事情通常都是跟自己八杆子打不着关系的，真是没人能读懂他们的脑回路。他们对于一切身边的事情都看得很开，所以至于减肥，今天有空就去跑个步，过几天想起来再去健身房打个卡。不做计划，顺其自然。（对对对，我就是介样子，反正缘分到了，会瘦的，哈哈哈哈哈） 用美图、PS和滤镜 有梦想，不怕胖，说的就是双鱼座了吧。双鱼座每天活在自己的梦想世界里。有人说自己胖？他们根本没在怕的。双鱼座的拍照技巧一流，美图、滤镜、PS都是手到擒来。哪怕是两百斤，都能活生生修成一百斤。 |
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