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几天的假期下来，相信你也和我一样，休息得不错，为五月开了个健康的头~ 那么，五月接下来的日子里，你的健康状况会怎么样呢？有什么健康问题需要注意的？又有哪些星座能健康平安地度过这个五月呢？ 废话不多说，本VA马上给大家讲讲，5月各大星座在健康方面的运势，内附健康小贴士哦~ 健康无忧区 会把钱投资到自己的身体健康上。 健康指数：★★★★★ 重点关注部位：没有需要重点关注的 健康趋势：你这个月的身体状况非常不错。就算偶尔有个小感冒或者身体不适的，也很快就可以复原。身体方面治愈能力，杠杠滴。 虽说没有大病大痛，但你也越来越意识到健康的重要性，会把部分钱投资到自己的健康上。比如报课健身，购买更优质健康的食材等等。总之，身体是革命的本钱，好好对自己确实很不错呢~ 健康建议： 继续保持健康的体魄； 规律作息，规律饮食； 可以在健康方面适当花钱。 小心过度劳累。 健康指数：★★★★★ 重点关注部位：精神状况 健康趋势：天秤本月身体无大碍。唯一需要注意的是过度劳累的问题。你可能会花比较多的时间在工作or照顾小孩上。如果你本身有低血糖，一定要注意三餐定时饮食，否则容易出现晕眩的情况。 平时有熬夜、通宵工作的天秤，也要尽量保证每天有7-8小时以上的睡眠。否则，同样容易出现晕眩的状况。除此之外， 其实天秤本月的健康状况，还是蛮不错的。 健康建议： 三餐饮食要定时定量； 合理安排作息时间； 注意劳逸结合，避免积劳成疾。 改变不良习惯的好时机。 健康指数：★★★★★ 重点关注部位：没有需要重点关注的 健康趋势：本月你会有意识地关注到自己平日里的不良习惯，不管是心理层面的还是生理层面的，你都会觉得自己是时候要撇除掉这些陋习了。 其中，这些不良习惯包括： 心理层面：想太多、情绪的突然阴郁、幻想下的控制等等； 生理层面：生物钟混乱、私生活混乱、烟酒方面等等。 健康建议： 对自己的不良习惯要有感知； 切忌想太多，减少情绪紧张； 下意识地纠正自己的不良习惯。 身体状况不错。 健康指数：★★★★★ 重点关注部位：没有需要重点关注的 健康趋势：近期射手比较缺乏锻炼，尤其是办公室一族，一坐就是一整天，回家就直接葛优躺状态了。虽说本月你的身体状况不错，但本VA还是建议你，为了长期的身体健康，应该要慢慢养成定期运动的习惯。 除了要给自己养成运动习惯之外，你也可以以行动感染家里人。毕竟适当地活动筋骨，对什么年龄段的人来说，都是件好事情呢。 健康建议： 照顾好自己和家人； 养成定期运动的习惯； 可以适当地练习瑜伽等轻度运动。 健康注意区 健康程度与关注度成正比。 健康指数：★★★★ 重点关注部位：生殖器官及相关部位 健康趋势：本月你的健康好坏与否，取决于你对健康的关注程度。月初对你来说，是一个可以远离有害习惯的好时机，你可以通过节制或者药物协助等方式，戒掉一些容易危害身体的不良习惯。 部分双子需要特别注意生殖器官等相关部位，容易出现相关疾病。平日里请你加倍护理相关部位，如果有预约会诊的打算，建议不要推迟。 好消息是，术后正在恢复期中的双子，在这段时间身体机能比较好，完全康复的几率极高哦。 健康建议： 远离有害的习惯（例如抽烟、酗酒等）； 开始调节饮食（必要时配合医疗监督）； 加倍护理身体，有问题及时就医。 多多关注子女健康。 健康指数：★★★★ 重点关注部位：心理、子女健康 健康趋势：本月作为父母的巨蟹要注意咯，你的子女在月中到月末容易出现一些健康问题。所以，平时要尽量避免让孩子吃油炸一类的食物，也要让孩子尽可能地早睡早起，作息规律喔~ 你自身心理上可能会受到自尊问题的困扰，因而犯下一些错误or出现消极的信念。实际上，你自身是可以调节好的——把心态稍微放开一点吧。自尊固然重要，但过度的自尊可就是另外一回事咯。 健康建议： 月中时分，关注子女的健康问题； 可通过心理或精神援助，改变过时的模式； 反思自己是否有自尊心过强了的表现。 注意关节部位的损伤。 健康指数：★★★★ 重点关注部位：关节部位 健康趋势：5月份摩羯还是比较健康的，但可能会有一些小病小痛。尤其是关节部位，容易一不小心就扭伤，或者因为摔跤而擦伤某些部位。 也有一些摩羯可能本身就有风湿、关节炎等毛病，在本月也容易出现旧患复发的情况。建议平时要多活动活动关节部位，走路or跑步时，也要留意脚下的路面情况。 健康建议： 遵循医嘱，按时服药； 做一些轻微的活动关节的运动； 多争取时间休息。 精神压力比较大。 健康指数：★★★★ 重点关注部位：神经系统、精神状态 健康趋势：水瓶本月的健康问题，主要出在精神状态方面。由于工作上、家庭上的因素，甚至是因为工作与家庭之间的冲突问题，你会有挺长一段时间感到精神莫名地紧绷。 其实精神压力大这个问题，也算是水瓶身上挺常见的一个问题了。但说到底，你的精神压力是自找的，你duck不必有那么大的压力，毕竟其实一切都还是在你的计划之内的。反而越是精神紧绷，越会影响了你的发挥啊。 健康建议： 每天早起晨运or饭后散步； 睡前做冥想、瑜伽等； 做一些头部等穴位按摩。 健康堪忧区 心态、情绪方面容易崩。 健康指数：★★★ 重点关注部位：心理、情绪、肝 健康趋势：本月白羊比较容易莫名感到烦躁，这种情绪大多源于你对某件事or某些人的不满，你也确实是时候要释放这些压抑已久的情绪了。 另外，部分白羊还容易因为梦境或者某个场景，而触发了某种恐惧心理，这种恐惧与你童年时期受到的创伤有关。因此，容易让你有想要逃避这种情绪的心理。 健康建议： 通过运动（比如跑步、拳击等）释放压力和情绪； 避免和他人正面冲突，暴怒前先静思几秒考虑后果； 直面童年时留下的恐惧创伤，必要时及时就医。 易有意外状况发生。 健康指数：★★★ 重点关注部位：肝脏、肠胃 健康趋势：狮子在5月中旬容易出现肝脏部位的疾病或者胃病，因此，不管是在饮食方面还是烟酒方面，都要小心过量。可以通过听从某位值得信赖的医生指导，从饮食方面入手，调理身体。 而月中你会比较容易出事故或者发生创伤，这主要因为你需要同时完成多个任务，身体和精神上会吃不消。尤其是在分神的时候，容易出差错。 因此，请你在做事情时，一定要特别谨慎专注。建议一次只专注把一件事做好哦。 健康建议： 通过食疗调理身体； 做事情时要谨慎专注； 有烟酒习惯的，要开始有意识地戒掉。 需要注意的地方比较多。 健康指数：★★★ 重点关注部位：骨骼、循环系统、皮肤 健康趋势：本月你要特别留意自己在皮肤、骨骼、循环系统方面可能存在的疾病，例如皮肤过敏、烫伤、骨骼错位等。平时应尽量避免发生极端行为，如暴怒、暴饮暴食等，否则更容易放大这些问题。 尤其是下肢部位，如果有不小心摔伤或者烫伤的地方，建议及时就医，否则会留下比较大的后患。当然，只要及时就医，其实问题是不大der~ 健康建议： 注意下肢的状况，如果有受伤，及时就医； 避免极端行为，比如暴怒、暴饮暴食等； 适当时候找身边值得信赖的人多交心聊天。 消化方面的问题需要注意。 健康指数：★★★ 重点关注部位：消化系统 健康趋势：这个月双鱼的伙食有点太好了，基本上是想吃什么都能吃上的状况。但也正因为这样，部分双鱼容易出现疯狂暴风式吸入式进食状态，导致经常出现胃胀胃痛的情况。甚至还会因为吃太腻，导致行动起来都有点滞后。 总之，虽然是想吃什么都能吃上，但还是要控制住你自己啊。否则，吃太多，反而令自己难受了。连本身吃的时候的快感，都弥补不了这种难受，那岂不是更亏了？所以，你懂的~ 健康建议： 注意饮食，尽量清淡； 培养良好的生活习惯； 适当早起参与晨运。 |
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